關(guān)于高溫作業(yè)人員的健康提醒
氣象學(xué)上一般把日最高氣溫≥35℃時稱為高溫。在職業(yè)衛(wèi)生領(lǐng)域,高溫作業(yè)指在生產(chǎn)勞動過程中工作地點(diǎn)平均濕球黑球溫度指數(shù)≥25℃的作業(yè)。濕球黑球溫度(WBGT)是一個綜合評價人體接觸熱負(fù)荷的測量指標(biāo),其綜合了高氣溫、熱輻射、空氣濕度對人體的影響,單位也是攝氏度(℃)。
高溫作業(yè)的類型:
干熱型作業(yè):特點(diǎn)是氣溫高、熱輻射強(qiáng)度大,而相對濕度較低,如爐窯、金屬熱加工等。
濕熱型作業(yè):特點(diǎn)是氣溫和濕度高,而熱輻射不大,如紡織、印染、井下等。
夏季露天作業(yè):即高溫自然氣象環(huán)境下進(jìn)行的作業(yè),如建筑、快遞、外賣、環(huán)衛(wèi)等。
高溫作業(yè)如何防暑:
1.及時關(guān)注天氣預(yù)報(bào)。對于可以調(diào)整作業(yè)時間的,應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整時間,盡量避免在高溫時段作業(yè),外出活動。對于外賣小哥這些難以調(diào)整作業(yè)時間的,在外出的時候要做好個人防護(hù),比如穿戴防曬服、遮陽帽,避免陽光直射皮膚。還可以隨身攜帶一些藿香正氣水等防暑藥物,以備不時之需。
2.及時補(bǔ)充水分和電解質(zhì)??梢远嗪纫恍┑}水、含有電解質(zhì)的清涼飲料,要少喝含糖或碳酸的飲料。
3.注意飲食起居。平時要以易消化的清淡飲食為主,多吃一些含水分比較高的新鮮蔬菜和水果。同時,每天盡量保持充足的睡眠,避免長時間熬夜。從而讓身體得到放松,也有利于防范中暑等健康風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生。持續(xù)工作一段時間后,一般要根據(jù)自己的身體情況,適當(dāng)休息,緩解疲勞,這樣也能提升工作效率,也有利于保證安全生產(chǎn)。
4.關(guān)注自身健康狀況?;加行?、肺、腦血管性疾病、肺結(jié)核、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病,還有一些不適合高溫作業(yè)的勞動者,最好不要從事高溫室外的露天作業(yè),避免引發(fā)意外。
如何辨別中暑?
中暑一般有由輕到重的漸進(jìn)過程。如果在高溫環(huán)境下工作,或者活動一段時間之后,出現(xiàn)了頭暈、頭痛、乏力、口渴,還有面色潮紅,這時候就要引起注意了,有可能就是中暑先兆。
如果出現(xiàn)了短暫、間歇發(fā)作的肌肉痙攣,我們俗稱為抽筋,可能就是因?yàn)殁c鹽丟失引起的熱痙攣。熱痙攣一般發(fā)生在初次進(jìn)入高溫環(huán)境工作,或者運(yùn)動量過大的時候,大量出汗且僅僅補(bǔ)充了水分的人群。如果出現(xiàn)了多汗、皮膚濕冷、面色蒼白、心率明顯加快等癥狀,可能就是因?yàn)轶w液和鈉鹽丟失過多而引起的熱衰竭。
熱衰竭如果得不到及時診治,很可能發(fā)展為熱射病,熱射病是中暑里最嚴(yán)重的。熱射病的典型癥狀就是急驟高熱、皮膚干熱和不同程度的意識障礙,嚴(yán)重的時候還可能引起多器官的功能障礙。
中暑后如何急救?
如果是在高溫天氣戶外工作或者活動時出現(xiàn)了中暑的先兆癥狀,如頭痛、頭暈等,要盡快到陰涼的地方休息并補(bǔ)充水分。如癥狀較重,無法自行走動,要及時尋求他人的幫助。如果出現(xiàn)了肌肉痙攣,除了上面所說的處置措施,還要適當(dāng)補(bǔ)充含鹽或電解質(zhì)的飲料,比如含有鈉、鉀、鎂這些元素的飲料。如果不適癥狀持續(xù)存在或加重,要及時就醫(yī)。如果出現(xiàn)了皮膚灼熱、意識模糊、言語不清甚至昏迷這些癥狀,要即刻就醫(yī)。
長時間工作在強(qiáng)的熱環(huán)境中, 熱負(fù)荷對勞動者的|身體健康會造成傷害, 或者會降低生產(chǎn)率甚至?xí)饎趧邮鹿?。所以?在國家及國際的職業(yè)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)中, 都對高溫環(huán)境評價有明確的規(guī)定, 評價指標(biāo)即WBGT。
典型的高溫作業(yè)環(huán)境:
高溫、強(qiáng)熱輻射作業(yè):冶金工業(yè)的煉焦、煉鐵、煉鋼等車間、機(jī)械制造工業(yè)的鑄造車間、陶瓷、玻璃、建材工業(yè)的爐窯車間。
高溫高濕作業(yè):紡織印染工廠、深井煤礦中。
夏天露天作業(yè):建筑工地、大型體育競賽等。
世界衛(wèi)生組織(WHO)認(rèn)為:
在熱環(huán)境作業(yè), 工人身體內(nèi)部溫度超過38℃時, 熱縮誘發(fā)疾病的幾率增加包含:熱衰竭, 熱中暑, 熱癥輩等。
什么是WBGT值?
WBGT(wet bulb globe temperature index)指數(shù)亦稱為濕球黑球溫度,是綜合評價人體接觸作業(yè)環(huán)境熱負(fù)荷的一個基本參量,單位為℃。WBGT是由自然濕球溫度(Tnw)和黑球溫度(Tg),露天情況下加測空氣干球溫度(Ta)三個部分溫度構(gòu)成的,它綜合考慮空氣溫度、風(fēng)速、空氣濕度和輻射熱四個因素。此法可方便地應(yīng)用在工業(yè)環(huán)境中,以評價環(huán)境的熱強(qiáng)度。它是用來評價在整個工作周期中人體所受的熱強(qiáng)度, 而不適宣于評價短時間內(nèi)或熱舒適區(qū)附近的熱強(qiáng)度。
WBGT指數(shù)測定按下式計(jì)算:
室內(nèi)外無太陽輻射:WBGT = 0.7 Tnw + 0.3 Tg
室外有太陽輻射:WBGT = 0.7 Tnw + 0.2 Tg + 0.1 Ta
JT2011及JT2013是“ 建通科技” 自主開發(fā)的高精度熱指數(shù)測試儀器,可同時測試空氣溫度、濕球溫度、輻射溫度。本測試儀采用目前較先進(jìn)的數(shù)字溫度傳感器作為溫度采集端,配置我公司自主開發(fā)的標(biāo)準(zhǔn)50mm、150mm輻射黑球,符合ISO及國家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn),并能通過國家計(jì)量院檢定。
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